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Aggiornamenti

OPEN DAY - Diastasi dei Retti Addominali - POSTI LIMITATI

8-feb-2020 – 8-feb-2020

Sabato 08 Febbraio 2020 si terrà l'OPEN DAY sulla

DIASTASI DEI RETTI ADDOMINALI.

Assieme a CHIARA DE BENEDETTI Interverrà KIRSTEN ZIMMERMANN, Ostetrica dal 2001, presso l’ospedale Hirslanden Klinik Im Park di Zurigo. Dal 2018 Kirsten è diventata la prima professionista della Tupler Tec...

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Al via i nuovi corsi 2020 di ACROBIMBI

Il mondo sottosopra. Divertirsi con la consapevolezza di una di visuale differente. Un percorso sull'approccio alla pre-acrobatica (capovolte, ruote, propedeutica alla verticale) e alla collaborazione fisica utile al controllo del corpo, alla conoscenza del...

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Ciclisti & CO.

Corso di preparazione per tutti gli amanti delle 2 ruote. La preparazione prevede un allenamento funzionale a corpo libero, con macchine e pesi per piccoli gruppi propedeutico alla stagione ciclistica. per maggiori informazioni scrivere a contatti@plusone.it

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30% Di Sconto! WHITE CHRISTMAS!!!

17-dic-2019 – 5-gen-2020

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Cena Di Buone Feste!

23-dic-2019 – 23-dic-2019

Una cena aperta ai soci, parenti, amici e gli amici degli amici!
Un momento di convivialità per augurarci la festa del SS. Natale.

La cena si terrà c/o Mahone's Restaurant,
C.so Lodi 4, Milano

Si richiede gradita conferma entro MERCOLEDI' 18 DICEMBRE pv., indicando i nominativi in reception o ...

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MINDFULNESS nell'ATELIER DEL SALE

3-dic-2019 – 3-dic-2019

A grande richiesta!

SOLO 6 POSTI DISPONIBILI

Consapevolezza è l’accettazione cosciente ed equilibrata dell’esperienza presente. Non è più complicato di così. È un aprirsi al momento presente per riceverlo, piacevole o spiacevole che sia, così com'è, senza afferrarlo per prenderlo, senza resping...

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Testimonianze

6 mesi fa
È il tipo di palestra che fa per me, la misura giusta! Persone di ogni età e con ogni capacità si allenano serenamente senza gossip, selfie, passerella di moda. In compenso nei miei turni ci sono "belle persone" alcune molto molto atletiche che suscitano in me quella sana invidia, motore a far di meglio ogni giorno di più. Buoni gli spogliatoi e le docce. C'è un distributore di bevande e un tavolo per il break con i quotidiani. Luminosa. Riservata su tranquillo cortile interno. Ottimi i Personal trainer, professionali e simpatici. Organizzano corsi e lezioni per neo mamme, yoga ed altro. Fanno un'interessante promozione per gli universitari con sconti in base all'impegno di studio
- Francesca V
6 mesi fa
Attirato dal fatto che è una delle pochissime palestre milanesi ad avere il top dei macchinari per gli esercizi, ho scoperto un luogo fatto di persone con un livello di preparazione molto alto, attento e non invadente, che non è poco. Mai di fretta, anzi, il tempo e la giusta dedizione per tutto. Un altro punto di forza è anche la pulizia, che invece mi ha lasciato sempre un po' perplesso nelle precedenti esperienze, Bravi ragazzi! D
- Donatello I
6 mesi fa
La palestra è davvero in stile newyorkese e davvero bella. Ma secondo me il punto di forza è la professionalità dei trainer e dell'impronta votata al benessere. Reduce da una low cost, sono passato da sentirmi un numero ad essere seguito sotto ogni aspetto. Complimenti
- Germain C

Plus 1 Gym Concept - Heath Club Milano

Nascosto e non per caso, Plus 1 Gym Concept è un Health Club difficile da trovare se non lo si conosce. 

 Situato in zona Porta Romana, questo ex capannone industriale è stato trasformato in uno splendido loft open-air in completo stile New Yorkese, dove ampie e luminose vetrate risaltano i suoi soffitti altissimi e il suo parquet bianco.

Plus 1 Gym Concept punta alla qualità:
da 15 anni, l’attenta selezione dei propri Personal Trainer è legata all’opportunità di allenarsi con le migliori macchine in circolazione, come Hammer Strength e Life Fitness. 

Oltre alla cura del corpo, Plus 1 propone ai propri soci l’Holistic Concept
una serie di corsi, come quello di Mindfulness e quelli di Yoga, che puntano più alla cura dell’”anima”. Da menzionare infine Mammatigre, il corso studiato ad hoc per le mamme sempre di corsa, Acrobimbi - per bambini e di Mobilità, specifico per anziani

Servizi disponibili in sede
  • Consulenza psicologica per la gestione dello stress e resilienza in ambito sportivo
  • Osteopatia
  • Massoterapia
  • Riflessologia Plantare
  • Massaggi sportivi
  • Massaggi Rilassanti

Plus 1 Gym Concept è sinonimo di professionalità, esperienza, curiosità e soprattutto attenzione per la Vostra salute

Sempre al passo coi tempi e volgendo uno sguardo alle tecniche di allenamento innovative, Il nostro obiettivo è il Vostro benessere, perché muoversi e stare bene rende liberi.   

Plus 1 per il corpo - Gym Concept
Plus 1 per lo spirito - Holistic Concept;
Plus 1 per i professionisti - Trainer Program;     


                                                                                                                                                                                                                 PLUS 1 GYM CONCEPT 
                                                                                                                                                                                                Via Friuli, 8/A, 20135 Milano MI 
                                                                                                                                                                                                                             Tel. 02 5412 1130
                                                                                                                                                                                                                        www.plus1.fitness     
                                                                                                                                                                                                                       Contatti@plusone.it
 

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lun:06:00–22:00
mar:06:00–22:00
mer:06:00–22:00
gio:06:00–22:00
ven:06:00–22:00
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