La registrazione del dominio è in attesa. Controlla di nuovo tra un'ora

Aggiornamenti

OPEN DAY - Diastasi dei Retti Addominali - POSTI LIMITATI

23-nov-2019 – 23-nov-2019

Il 23 Novembre 2019 si terrà l'OPEN DAY sulla
DIASTASI DEI RETTI ADDOMINALI.

PARTE DEI POSTI DISPONIBILI VERRANNO RISERVATI PER GLI ADDETTI AL SETTORE
(Ginecologi - Ostetrici - etc) e verrà dato materiale informativo con ricerche, evidenze scientifiche e relativi studi.

Un evento completamento...

Ulteriori informazioni
Iscriviti

MINDFULNESS nell'ATELIER DEL SALE

19-nov-2019 – 19-nov-2019

SOLO 6 POSTI DISPONIBILI

Consapevolezza è l’accettazione cosciente ed equilibrata dell’esperienza presente. Non è più complicato di così. È un aprirsi al momento presente per riceverlo, piacevole o spiacevole che sia, così com'è, senza afferrarlo per prenderlo, senza respingerlo per rifiutarlo.
...

Ulteriori informazioni
Chiama ora

PLUS 1 HOLISTIC CONCEPT

Al via i nuovi corsi per la stagione 2019/2020!!!


♡ PILATES
♡ PILATES OVER60
♡ ACROBIMBI
♡ MINDFULMOM
♡ MINDFULNESS
♡ YOGA RILASSANTE
♡ YOGA ENERGIZZANTE

E da gennaio 2020 nuovi CORSI rivolti ai BIMBI e a TUTTA LA FAMIGLIA!

Scarica la brochure informativa!

Ulteriori informazioni

Presentazione libro Formula HIIT - Gian Mario Migliaccio

29-ott-2019 – 29-ott-2019

Presentazione del libro FORMULA HIIT
con Gian Mario Migliaccio, Ph.D

Il primo libro in Italia sull'Allenamento Intervallato ad alta intensità, il trend mondiale per lo Sport e Fitness ininterrottamente dal 2014.

Questo libro spiega l'evoluzione dei metodi di allenamento basati sulla pratica d...

Ulteriori informazioni
Chiama ora

AUGURI NONNI!!!!!

2-ott-2019 – 6-ott-2019

UN REGALO PER I NONNI!!!!



I nonni sono una grandissima risorsa, specialmente per i nipotini e per i genitori. 

In loro onore e in occasione della loro festa vogliamo celebrarli offrendo:


30% DI SCONTO sul corso di PILATES Over60.. 

Check up OSTEOPATICO GRATUITO


Pilates in forma dolce con...

Ulteriori informazioni
Mostra questo codice in negozio:
Vai all'offerta

TUTTO ESAURITO

data l'elevata richiesta siamo a comunicarvi che l'open day è tutto esaurito.

Nelle prossime settimane vi comunicheremo una nuova data per tutti coloro che non hanno avuto la possibilità di iscriversi.

Grazie per la pronta risposta e partecipazione!!!

Plus 1 Gym Concept
Stare...

Ulteriori informazioni

MINDFULMOM - Mindfulness & Genitorialità

0,00 $

Nella routine e nella vita frenetica di tutti ì giorni è essenziale ritagliarsi uno spazio e un tempo che ci aiuti a diventare consapevoli di ciò che il difficile compito del genitore muove in noi.

Questo cammino ci insegnerà le pratiche utili a riconoscere e gestire emozioni e aspettative, al f...

Ulteriori informazioni
Ulteriori informazioni

OPEN DAY - Diastasi dei Retti Addominali - 20 POSTI

5-ott-2019 – 5-ott-2019

Il 5 Ottobre 2019, alle 14.30 si terrà l'open day sulla
DIASTASI DEI RETTI ADDOMINALI.

SOLO 20 POSTI DISPONIBILI.

Un evento completamento GRATUITO per tutti coloro che vorranno maggiori informazioni riguardo il seminario PLUS 1 che sarà tenuto da CHIARA DE BENEDETTI - Prima e unico esponente ...

Ulteriori informazioni
Iscriviti

Nata dalla penna dell' Arch. Augusto Sabatini, Plus 1 Gym Concept è un Health Club davvero unico nel suo genere.
Soffitti alti e ampie vetrate fanno di questo loft uno spazio aperto che rispecchia e incarna la stessa idea di libertà che solo il benessere può dare.

Non a caso, il nostro credo è:...

Ulteriori informazioni
Ulteriori informazioni

Testimonianze

4 mesi fa
È il tipo di palestra che fa per me, la misura giusta! Persone di ogni età e con ogni capacità si allenano serenamente senza gossip, selfie, passerella di moda. In compenso nei miei turni ci sono "belle persone" alcune molto molto atletiche che suscitano in me quella sana invidia, motore a far di meglio ogni giorno di più. Buoni gli spogliatoi e le docce. C'è un distributore di bevande e un tavolo per il break con i quotidiani. Luminosa. Riservata su tranquillo cortile interno. Ottimi i Personal trainer, professionali e simpatici. Organizzano corsi e lezioni per neo mamme, yoga ed altro. Fanno un'interessante promozione per gli universitari con sconti in base all'impegno di studio
- Francesca V
4 mesi fa
Attirato dal fatto che è una delle pochissime palestre milanesi ad avere il top dei macchinari per gli esercizi, ho scoperto un luogo fatto di persone con un livello di preparazione molto alto, attento e non invadente, che non è poco. Mai di fretta, anzi, il tempo e la giusta dedizione per tutto. Un altro punto di forza è anche la pulizia, che invece mi ha lasciato sempre un po' perplesso nelle precedenti esperienze, Bravi ragazzi! D
- Donatello I
4 mesi fa
La palestra è davvero in stile newyorkese e davvero bella. Ma secondo me il punto di forza è la professionalità dei trainer e dell'impronta votata al benessere. Reduce da una low cost, sono passato da sentirmi un numero ad essere seguito sotto ogni aspetto. Complimenti
- Germain C

Plus 1 Gym Concept - Heath Club Milano

Nascosto e non per caso, Plus 1 Gym Concept è un Health Club difficile da trovare se non lo si conosce. 

 Situato in zona Porta Romana, questo ex capannone industriale è stato trasformato in uno splendido loft open-air in completo stile New Yorkese, dove ampie e luminose vetrate risaltano i suoi soffitti altissimi e il suo parquet bianco.

Plus 1 Gym Concept punta alla qualità:
da 15 anni, l’attenta selezione dei propri Personal Trainer è legata all’opportunità di allenarsi con le migliori macchine in circolazione, come Hammer Strength e Life Fitness. 

Oltre alla cura del corpo, Plus 1 propone ai propri soci l’Holistic Concept
una serie di corsi, come quello di Mindfulness e quelli di Yoga, che puntano più alla cura dell’”anima”. Da menzionare infine Mammatigre, il corso studiato ad hoc per le mamme sempre di corsa, Acrobimbi - per bambini e di Mobilità, specifico per anziani

Servizi disponibili in sede
  • Consulenza psicologica per la gestione dello stress e resilienza in ambito sportivo
  • Osteopatia
  • Massoterapia
  • Riflessologia Plantare
  • Massaggi sportivi
  • Massaggi Rilassanti

Plus 1 Gym Concept è sinonimo di professionalità, esperienza, curiosità e soprattutto attenzione per la Vostra salute

Sempre al passo coi tempi e volgendo uno sguardo alle tecniche di allenamento innovative, Il nostro obiettivo è il Vostro benessere, perché muoversi e stare bene rende liberi.   

Plus 1 per il corpo - Gym Concept
Plus 1 per lo spirito - Holistic Concept;
Plus 1 per i professionisti - Trainer Program;     


                                                                                                                                                                                                                 PLUS 1 GYM CONCEPT 
                                                                                                                                                                                                Via Friuli, 8/A, 20135 Milano MI 
                                                                                                                                                                                                                             Tel. 02 5412 1130
                                                                                                                                                                                                                        www.plus1.fitness     
                                                                                                                                                                                                                       Contatti@plusone.it
 

Contattaci

Contatti

Chiama ora
  • 02 5412 1130

Indirizzo

Indicazioni stradali
Via Friuli, 8/A
Cortile Interno
20135 Milano MI
Italia

Orari di apertura

lun:06:00–22:00
mar:06:00–22:00
mer:06:00–22:00
gio:06:00–22:00
ven:06:00–22:00
sab:09:00–19:00
dom:09:00–19:00
Contattaci
Messaggio inviato. Ti risponderemo a breve.