Corso di Presciistica
Non Farti cogliere impreparato dalle prime nevi!!!
Corso di gruppo per amanti e professionisti dello sci.
Per info:
Contatti@plusone.it
Ciclisti & CO.
Corso di preparazione per tutti gli amanti delle 2 ruote. La preparazione prevede un allenamento funzionale a corpo libero, con macchine e pesi per piccoli gruppi propedeutico alla stagione ciclistica. per maggiori informazioni scrivere a contatti@plusone.it
ROB BOZADA - COOMING SOON - FEB. 2020
Una cena aperta ai soci, parenti, amici e gli amici degli amici!
Un momento di convivialità per augurarci la festa del SS. Natale.
La cena si terrà c/o Mahone's Restaurant,
C.so Lodi 4, Milano
Si richiede gradita conferma entro MERCOLEDI' 18 DICEMBRE pv., indicando i nominativi in reception o ...
A grande richiesta!
SOLO 6 POSTI DISPONIBILI
Consapevolezza è l’accettazione cosciente ed equilibrata dell’esperienza presente. Non è più complicato di così. È un aprirsi al momento presente per riceverlo, piacevole o spiacevole che sia, così com'è, senza afferrarlo per prenderlo, senza resping...
Il 23 Novembre 2019 si terrà l'OPEN DAY sulla
DIASTASI DEI RETTI ADDOMINALI.
PARTE DEI POSTI DISPONIBILI VERRANNO RISERVATI PER GLI ADDETTI AL SETTORE
(Ginecologi - Ostetrici - etc) e verrà dato materiale informativo con ricerche, evidenze scientifiche e relativi studi.
Un evento completamento...
SOLO 6 POSTI DISPONIBILI
Consapevolezza è l’accettazione cosciente ed equilibrata dell’esperienza presente. Non è più complicato di così. È un aprirsi al momento presente per riceverlo, piacevole o spiacevole che sia, così com'è, senza afferrarlo per prenderlo, senza respingerlo per rifiutarlo.
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PLUS 1 HOLISTIC CONCEPT
Al via i nuovi corsi per la stagione 2019/2020!!!
♡ PILATES
♡ PILATES OVER60
♡ ACROBIMBI
♡ MINDFULMOM
♡ MINDFULNESS
♡ YOGA RILASSANTE
♡ YOGA ENERGIZZANTE
E da gennaio 2020 nuovi CORSI rivolti ai BIMBI e a TUTTA LA FAMIGLIA!
Scarica la brochure informativa!
Presentazione del libro FORMULA HIIT
con Gian Mario Migliaccio, Ph.D
Il primo libro in Italia sull'Allenamento Intervallato ad alta intensità, il trend mondiale per lo Sport e Fitness ininterrottamente dal 2014.
Questo libro spiega l'evoluzione dei metodi di allenamento basati sulla pratica d...
- Francesca VÈ il tipo di palestra che fa per me, la misura giusta! Persone di ogni età e con ogni capacità si allenano serenamente senza gossip, selfie, passerella di moda. In compenso nei miei turni ci sono "belle persone" alcune molto molto atletiche che suscitano in me quella sana invidia, motore a far di meglio ogni giorno di più. Buoni gli spogliatoi e le docce. C'è un distributore di bevande e un tavolo per il break con i quotidiani. Luminosa. Riservata su tranquillo cortile interno. Ottimi i Personal trainer, professionali e simpatici. Organizzano corsi e lezioni per neo mamme, yoga ed altro. Fanno un'interessante promozione per gli universitari con sconti in base all'impegno di studio
- Donatello IAttirato dal fatto che è una delle pochissime palestre milanesi ad avere il top dei macchinari per gli esercizi, ho scoperto un luogo fatto di persone con un livello di preparazione molto alto, attento e non invadente, che non è poco. Mai di fretta, anzi, il tempo e la giusta dedizione per tutto. Un altro punto di forza è anche la pulizia, che invece mi ha lasciato sempre un po' perplesso nelle precedenti esperienze, Bravi ragazzi! D
- Germain CLa palestra è davvero in stile newyorkese e davvero bella. Ma secondo me il punto di forza è la professionalità dei trainer e dell'impronta votata al benessere. Reduce da una low cost, sono passato da sentirmi un numero ad essere seguito sotto ogni aspetto. Complimenti
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